Programa
Trabajo &
disfrute
Un viaje hacia la autoconexión, el presente y la gratitud
AGENCIAPILA
Si buscás conectar con vos, disfrutar de las pequeñas cosas de la vida y descubrir la felicidad verdadera en el aquí y ahora… ¡Este programa online y grupal es para vos!
Desde la práctica de la atención plena hasta la exploración de tus pasiones e intereses, cada módulo está diseñado para ayudarte a construir una vida más plena. Además, contarás con la compañía de un grupo de personas con objetivos similares, creando una comunidad de apoyo y crecimiento mutuo.
Un espacio transformador para aprender a valorar los momentos cotidianos, encontrar belleza en lo simple y cultivar una mentalidad positiva. A través de ejercicios de reflexión y actividades prácticas, te llevarás herramientas para afrontar el estrés y las preocupaciones diarias con una actitud renovada.
¿Qué
VEREMOS?
CONEXIÓN CON EL PRESENTE
Te compartiré herramientas para vivir en el aquí y ahora, disfrutando de cada momento con plena consciencia y presencia.
GRATITUD COMO FILOSOFÍA DE VIDA
Incorporarás la gratitud en tu día a día, reconociendo y valorando lo positivo que ya tenés en tu vida.
VISUALIZACIÓN Y MANIFESTACIÓN
Utilizarás técnicas de visualización para atraer y manifestar tus deseos y objetivos, alineándote con tus verdaderos anhelos.
MINDFULNESS Y MEDITACIÓN
Hablaremos sobre la importancia del mindfulness y la meditación para calmar la mente, reducir el estrés y aumentar tu bienestar emocional.
TAPPING (EFT)
Aprenderás la técnica del tapping para liberar bloqueos emocionales y mejorar tu salud mental.
JOURNALING TERAPÉUTICO
Utilizarás el journaling como una herramienta de autoexploración, para expresar tus pensamientos y emociones, y establecer metas claras.
VISION BOARD
Crearás un tablero que te ayudará a visualizar la vida que deseás manifestar, convirtiendo tus sueños en una realidad tangible.
¿Qué incluye
el programa?
1 encuentro
online en vivo de 3 horas de duración
MATERIAL
complementario en pdf
Acceso a un grupo
de Whatsapp exclusivo + Reto de 7 días “Conectando con la gratitud”
Comienza a vivir desde el disfrute hoy
Comienza a vivir desde el disfrute hoy
Valor: U$S 35
Próxima fecha: Sábado 15 de Marzo de 10 a 13 hs
